歯を磨いたら血が出るのはなぜ？

高槻クローバー歯科・矯正歯科　歯科医師　髙野 祐

歯磨きでいつも出血するようになると、歯周病にかかっている可能性が高いです。歯周病は初期の場合は自覚症状があまりないので気づきにくいですが、早めに治療すれば治ります。歯磨きでの歯ぐきかの出血についてご説明します。

歯みがきで出血。原因は歯周病？

歯磨きで出血する主な原因は、磨き残した歯垢の中で細菌が繁殖して歯茎が炎症を起こしているということです。健康な歯茎は白っぽいピンク色をして引き締まっていますが、炎症を起こした歯茎は赤く腫れてブヨブヨした感じになります。

歯茎が腫れている部分に歯ブラシが当たり、その刺激が出血を引き起こすのです。これは歯周病の初期の症状です。歯周病に気づいたら、必ず早めに処置をしましょう。

歯周病が怖いのは、自覚症状がない状態で進行してしまうから

歯周病は「沈黙の病気（サイレント・ディシーズ）」とも呼ばれており、症状に気づいた時には歯周病がかなり進行しており、手遅れになると歯がグラグラして抜けてしまいます。

歯周病の予防や治療の為には、毎日の歯磨きで歯垢をしっかりと除去することが重要です。歯と歯茎の間の歯周ポケットの中の歯垢は歯みがきでは落としにくいため、歯科医院で定期健診を受け、クリーニングしてもらいましょう。

重症になると歯垢の除去によるプラークコントロールだけでは治せませんが、軽症のうちならまだ間に合います。

歯周病の段階と症状の悪化について

歯周病の初期の段階は歯肉炎と呼ばれます。この段階では歯ぐきに炎症が起こり、歯科医師や歯科衛生士が歯茎を見ると、炎症を起こしていることが分るのですが、患者さんご本人は健康な歯茎の状態を知りませんので、なかなか自分で気づくことが出来ません。

歯肉炎が少し進行すると、軽度歯周病と呼ばれるようになり、歯みがきの時に歯茎から出血するようになります。

中度歯周病になると歯周病が深くなり、痛みが出てきて、歯みがきをするのが難しくなります。しかし歯磨きをしないとお口の中の歯周病菌を減らすことが出来ません。

重度歯周病では、炎症が歯を支えている歯槽骨まで達して、骨を溶かし始めます。歯がグラグラするのはこの段階で、歯ぐきからの出血に加えて膿が出て、口臭もひどくなります。そして歯茎が下がり、歯が長く見えるようになります。

その後、歯のグラグラが激しくなり、歯が抜けてしまいます。

歯周病はこのような経過をたどるのですが、早期のうちに定期健診を受けてしっかりと対策することで進行を食い止めることが出来ます。

歯周病は他の全身疾患と影響を及ぼし合うので要注意

歯周病は歯の病気ですが、最近の研究で歯周病菌の出す毒素が歯ぐきから血管に入り、血流に乗って全身を巡って、様々な病気を引き起こすということがわかってきました。

糖尿病や心臓病などの持病がある方は、歯周病のせいで持病が悪化するリスクが高まります。特に糖尿病の人は歯周病の進行が早く、逆に歯周病を治療すれば糖尿病の症状の改善につながるという、相互作用があります。

歯周病が治れば糖尿病も治るというわけにはいきませんが、二つの病気は相互に関係していますので、出来る限り歯周病の予防につとめましょう。

出血するから歯磨きをやめるのはNG

歯磨きの時に出血して驚いた経験のある方は、「血が出るのは歯を磨きすぎたせい」と思われるかもしれません。しかし、そこで歯磨きをやめてしまうのは逆効果です。歯磨きをしないと歯垢がどんどんたまって、その中に細菌が繁殖するため、歯周病の悪化のリスクが高まります。

歯垢がたまりやすいのは歯と歯の隙間や、歯と歯茎の間で、その部分にたまった歯垢をそのままにしてしまうと、歯周病菌は歯と歯茎の間の歯周ポケットをどんどん深くしていきます。

歯周ポケットの内部の歯垢や歯石は歯ブラシではなかなか取れませんので、更に歯周病が悪化するという悪循環にはまってしまいます。

多少の出血でしたらすぐに止まりますので、力を入れすぎないように歯ブラシをやさしく当て、歯磨きを続けるようにしましょう。それが歯周病の悪化を食い止めることに繋がります。

歯を磨いたら血が出る理由に関するQ&A

まとめ

歯磨きで血が出る方は、まず歯医者で定期健診を受けましょう。定期健診で歯周病がどの程度進んでいるのかわかりますので、すぐに治療すれば歯周病の進行を食い止めることが出来ます。現在の歯の状態を知るためにも、定期健診の受診は欠かせないものです。